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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • ‘남보다 더하는 것이 무엇이냐’

    ‘남보다 더하는 것이 무엇이냐’

    배성현목사
    10/10/22

    매 순간 자신을 비워내고 순례 길 걷지 못한다면   끝 없는 욕심 오늘도 십자가에 못박지 못한다면   원수까지 사랑하지 못한다면   외로운 눈 깜박 깜박 내 손 덥석 잡고 눈물 글썽...

  • 처음엔 지금은 - 세리와 바리새인-

    처음엔 지금은 - 세리와 바리새인-

    배성현목사
    09/24/22

    처음엔 오직 하나님 영광 지금은 세상 기쁨과 자랑   처음엔 무엇이든 감사 지금은 이것뿐인가   처음엔 예수 내 애인 지금은 세상이 내 애인   처음엔 용감한 전사 지금은 모사꾼 &nb...

  • 가을 맞이 - Welcoming Fall

    가을 맞이 - Welcoming Fall

    배성현목사
    08/21/22

    몇달 계속 되는 애간장 태우는 가뭄   타들어간 과수원 민낯 내민 호수를 빙 돌아   불볕 더위 속 친구 찾아 걷다가   한 사발 두 사발 땀 범벅   그러다   갑자기 쏟...

  • 복더위 예찬

    복더위 예찬

    배성현목사
    07/31/22

    복다름 하려고 끝없이 늘어서서   부채질 바픈 사람 헐떡거리는 숲속 동물 오늘도 먹이시려고   찌는 듯한 더위 속에 비지땀 흘리며 불판을 돌리고 돌려   수많은 과일 감칠맛 더하...

  • 십자가 튼튼히 붙잡고

    십자가 튼튼히 붙잡고

    배성현목사
    07/10/22

    강둑까지 왔다 불 같은 갈증 채울 수 없어 산 화석 되었울까   애간장 녹아내려 피골이 상접한데 돌아오지 않고 언제까지 방항하느냐   죽어야 살고 버려야 얻고 낮춰야  일어서고 ...

  • 아버지 날의 기도 - Father’s Day Prayer -

    아버지 날의 기도 - Father’s Day Prayer -

    배성현목사
    06/27/22

    단 하나 뿐인 아들 십자가에 못박아 놓고 네 영혼 이렇게 귀하다며 통곡하던 하나님 아버지   못 눌러 살 뚫고 망치로 내려치면 머리속은 고통 폭발 현장 구원의 비밀 찬양합니다   매 맞고 ...

  • “돌아오라 내 백성들아”

    “돌아오라 내 백성들아”

    배성현목사
    06/12/22

    폭풍우 몰아치고 뜨거운 햇볕 쏟아져도   기러기 몇 주째 밤낮으로 저렇게 알을 품고 생명의 노래 부르고 있다   너희는 죄의 고통으로 뼈 울음 흘리면서도   왜 날 그렇게 계속 외면...

  • “하얀색 신호등”

    “하얀색 신호등”

    배성현목사
    05/21/22

    사거리에는빨강 초록 노랑 신호등이 있는데   정원에는 하얀색 초록색 신호등 몇주째 켜져있다   초록 신호등 따라 생명의 주 한참을 찬양하는데 하얀색 신호등 무슨 뜻인지 알 수 없어 ...

  • 부활하신 예수님의  초대

    부활하신 예수님의  초대

    배성현목사
    05/07/22

    오늘도 난 어제처럼 너와 데이트 꿈꾸며 향긋한 에덴 숲길 춤추며 걸어왔는데   넌 나타나지 않고 소낙비 맞은 새처럼 나무 아래에서 왜 그렇게 떨고 있는거니   오호라 너와 나 손가락 걸...

  •   "부활의 아침"

      "부활의 아침"

    배성현목사
    04/16/22

    땅 바닥에 나뒹굴며통곡하고 통곡하던십자가 처형장 어둠이 길게 웅크리고폭발시킨 두려움이화산재처럼 쏟아지던 절망 그러나사흘 후 빛을 파도 치시며사탄의 머리 깨뜨리시고 만왕의 왕만주의 주무덤에서 살...

  • "냇물아 어디로 가니"

    "냇물아 어디로 가니"

    배성현목사
    03/31/22

    아침 햇살 냇물에 얼굴 비비며  윙크하면   냇물은 햇살에 속마음 헹궈낸 후 오늘도 천리 길 떠난다   덤불 나무가지 뒤범벅 앞길 막으면 끝까지 옆구리 간지럽혀 숲속 웃음꽃 뿌려 놓...

  • 봄이 오는 소리

    봄이 오는 소리

    배성현목사
    03/09/22

    영차 영차수 많은 뿌리 진액 퍼올리는 소리후루룩 후루룩 날며앞산 뻐꾸기 부부둥지 수리하는 소리졸졸졸 졸졸졸시냇물 허리 숙여배알이로 시달린 긴 강에 빙수 배달하는 소리땡그랑 땡그랑굳은 마음 ...

  • 겨울 소낙비

    겨울 소낙비

    배성현목사
    02/11/22

    소낙비 처럼 예수 보혈 쏟아지니꽁꽁 얼어붙은 돌 같은 마음 두드리며인생 후반전 지나은혜로 주어진 추가 시간어떻게 살고 있느냐무엇하며 보내고 있느냐 어제는 긴 침묵으로오늘은 묻고 또 물으...

  • 모리아 산으로 가는 길

    모리아 산으로 가는 길

    배성현목사
    01/26/22

    주름진 얼굴에떠나지 않던 미소한 풀어지던깍꿍 깍꿍맞잡은 두 손끝없던 감사해지는 줄 모르던술래놀이바로 그때모리아 산으로 가라던천둥 소리아내와 상의 할 수 없던특별한 여행작심 삼일아득하던 천 만리 길빠...

  • 새해맞이 청소하던 날

    새해맞이 청소하던 날

    배성현목사
    01/05/22

    수 십년 진액 퍼올려하늘 향해 양손 치켜세운 날시퍼렇게 날선 칼여지없이 내려치던 날뼈 마디 마디 마다고통 폭탄 터지던&nb...

  • 와서 조반을 먹어라

    와서 조반을 먹어라

    배성현목사
    12/15/21

              청암 배 성 현목사           예수아샬롬공동체   큰 소리치고 떠난 고기잡이   헛탕친...

  • 낙엽 칸타타"

    낙엽 칸타타"

    배성현목사
    12/01/21

    동네 톨만 팍(Tallman Park)산책 나온늦 가을 오후음악 비디오촬영하는 팀 만나즉흥 피아노 환상곡독주회 열었는데바람 따라더 크게 연주 하는 곳놓친 아내를 보고꽃비 웃음 터트리며쏟아지는 낙엽구름과 노을이...

  • 그래도(島) 섬으로 가자

    그래도(島) 섬으로 가자

    배성현목사
    11/12/21

    외로움이 뼈를 떨게 하여도(島)   실수와 후회로 가슴 미어지다 애간장이 끓어도(島)   갈바 몰라 당황하여 이리 저리 두리번거려도(島)   사랑하는 사람 먼저 보내고 뼈 울음에 심...

  • 감람나무 잎을 들고

    감람나무 잎을 들고

    배성현목사
    10/27/21

    흙탕물 언제 줄어들어갈 길 보여줄까끝없는 지평선 뿐동산 달리던 추억누가 풀어줄까언제 닻 내려배 멀리 추스리고모두 모여 예배 드리며 안식 할 수 있을까까마귀떼들아 어디로 가니비둘기떼들아 돌아오라...

  • "파수꾼이 아침을 기다림보다"

    "파수꾼이 아침을 기다림보다"

    배성현목사
    10/13/21

    이슬 같은 나그네 사라지길 바라지 않고햇살과 한몸 되길 바라며아침 햇볕 기다린다이슬은 풀잎나뭇잎파수꾼새벽별의 눈물일까적군의 최선인가아군의 최선이냐두 진영 싸울때외로은 칠흙의  강을 ...

  • 얍복 강가의 씨름

    얍복 강가의 씨름

    배성현목사
    09/29/21

                    청암 배성현목사개나리 봇짐 지고땀 범벅 오십년 세월 고단한 맘 여러번 헹궈내며고향 냄새나는 강 따라만보를 걸으며가시밭 천만리 길 동행...

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