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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 평생을 목사님의 아내로 목사의 어머니로

    평생을 목사님의 아내로 목사의 어머니로

    06/09/23

    6월 셋째 주일은 아버지의 날이다. 아버지 하면 나는 먼저 어머니가 떠오른다. 어머니가 계셔서 아버지가 계셨고 어머니가 계셔서 오늘날 내가 있었기 때문이다. 나의 어머니는 1900년생으로 생존해 계신다면 133...

  •   “나만 힘든 게 아니구나”

      “나만 힘든 게 아니구나”

    06/09/23

    왜 나만 겪는 고난이냐고 불평하지 마세요 고난의 뒤편에 있는 주님이 주실 축복 미리 보면서 감사하세요 너무 견디기 힘든 지금 이 순간에도 주님이 일하고 계시잖아요 남들은 지쳐 앉아있을지라도 당신만은 ...

  • 예수로 행복한 사람들이 교회 살린다

    예수로 행복한 사람들이 교회 살린다

    06/09/23

    오래전인데 제 친구가 자기 아들 이야기를 하면서 자기는 행복한 아버지라고 합니다. 어느 날 일가 친척들이 모인 자리에서 제일 돈이 많은 집안의 아이가 사고를 치고 부모는 그 아이 때문에 밤낮 싸우느라 정신...

  • 은혜의 장기기억화

    은혜의 장기기억화

    06/09/23

    일생을 사랑하며 살던 가족이 어느 순간부터 일생의 아름답고 행복했던 순간의 추억을 기억 못 하면 무척 혼란스럽다. 고단한 디아스포라의 삶을 살다가 만나서 교회사역을 감당하며 은혜를 나누던 존경하는 분들...

  • 이 시대 최고의 변증가 팀 켈러 목사 별세를 보며

    이 시대 최고의 변증가 팀 켈러 목사 별세를 보며

    06/09/23

    21세기 미국 복음주의를 대표하는 팀 켈러(5월19일)목사가 아내와 가족들이 지켜보는 가운데 자택에서 별세했다. 그의 나이 향년 73세였다. 그는 2020년 췌장암 선고를 받자 코로나 팬데믹이 겹쳐 뉴욕 루스벨트 ...

  • 한국교회 부흥운동의 아버지   로버트 A. 하디(Robert Alexander Hardie)  -하디 영적각성 120주년을 맞아-

    한국교회 부흥운동의 아버지 로버트 A. 하디(Robert Alexander Hardie) -하디 영적각성 120주년을 맞아-

    06/05/23

    우물 펌프를 오래 사용하지 않으면 물이 아래로 빠져나가 물을 길을 수가 없다. 그럴 때 물 한바가지를 떠서 펌프에&nbs...

  • 환대와 선교 - 변화하는 선교

    환대와 선교 - 변화하는 선교

    05/22/23

    조용성 선교사바울과 바나바 연구소 소장   들어가는 말  기독교 선교에 있어서 외국인과 타국인에 대한 환대가 선교의 핵심 주제란 주장은 정당화 될 수 없다. 그럼에도 불구하고 환대가 구약 창세...

  • 부부 십계명

    부부 십계명

    05/22/23

    대인관계는, 특히 가까운 사람일수록 아주 조심해야 한다. 세상에서 가장 가까운 사람이 누구인가. 부부(夫婦)다. 부부는 일심동체란 말도 있다. 일심동체(一心同體)란 몸과 마음이 하나란 뜻이다. 물리적으로는 ...

  • 무서운 축하 꽃다발

    무서운 축하 꽃다발

    05/22/23

    몇주전, 모 교회 임직식에 갔다. 장로와 권사로 임직받는 분들을 축하해 주기 위해 오신 노회 목사님들과 축하객들이 예배당에 가득했다. 임직식이야 벌써 수십년을 보아온 예식이라 별다른 것이 없었지만 특이한...

  • 갈대의 기도

    갈대의 기도

    05/22/23

    이십칠년 전 부름 받은 아버님 팔년 전 부름 받은 어머님 산소 언덕에   바람따라 나부끼며 큰소리로 기도하는 갈대들   연약할지라도 작더라도 부족하여도   이 모습 이대로 주...

  • 세 글자

    세 글자

    05/22/23

    그럭저럭 견딜만한 인생살이 같다가도 세상살이가 힘겨워 문득 쓸쓸한 마음이 들 때 나지막이 불러보는 세 글자 어 머 니 (정연복)   우리 때문에 강 같은 눈물을 흘린 어머니. 모든 어머니의 눈...

  • 행복한 가정을 위하여

    행복한 가정을 위하여

    05/22/23

    가정의 달을 맞이 하여 행복한 가정 생활의 비결이 무엇일까? 생각해 보는 것은 의미가 있을 듯 하다. 특히 지금처럼 깨어지는 가정들이 많고 그 가정에서 희생된 아이들은 많은 상처를 안고 살아가고 있는 실정...

  • 서울방문기(3)

    서울방문기(3)

    05/22/23

    필자의 서울 방문 3주간은 새롭고 즐거운 여행이었다. 그동안에도 자주는 아니었지만  손아래 올케들이었던 이들은 더 이상 옛날의 젊은 며느리들이 아닌 60 또는 70을 넘어선 며느리들이 된 것을 보았다. ...

  • 긍정심리학의 도전

    긍정심리학의 도전

    05/22/23

    “항상 기뻐하라 쉬지 말고 기도하라 범사에 감사하라 이것이 그리스도 예수 안에서 너희를 향하신 하나님의 뜻이니라(살전5:16-18).” 하나님은 당신의 자녀인 우리가 어떤 상황에서든 낙심하지 않고,...

  • 성직자에게 필요한 세가지 자격

    성직자에게 필요한 세가지 자격

    05/22/23

    제가 30대 초반에 시카고 지방 성직위원회 위원장을 했습니다. 80년대 당시 북일리노이 연회에서는 소수민족 리더쉽 세우는 것을 우선순위로 했기에 모든 위원회의 위원장 과반수를 여성과 소수민족 목사로 세웠...

  • 일상 선교사

    일상 선교사

    05/22/23

    K 목사: 개척한 교회에 몇 년째 목회하고 있다. 그런데 새 교우 등록은 벌써 몇 달째 없고 이런저런 이유로 이사 가고 어쩌고 해서 그나마 얼마 안 되는 교인 중에 교회를 떠나는 가정들은 늘었다. 저번 주일 날...

  • “최선을 다했는가? 사력(死力)을 다했는가?”

    “최선을 다했는가? 사력(死力)을 다했는가?”

    05/22/23

    우리 각자의 인생을 살아오면서 뭔가를 이루기 위해 자신의 능력과 한계치를 뛰어넘어 힘쓰고 애써 본 기억이 누구에게나 있을 것입니다. 그곳이 어디가 되었든지 자신이 처한 형편이 어떠하든지 말입니다. 이것 ...

  • 도박, 술, 마약

    도박, 술, 마약

    04/28/23

    패가망신(敗家亡身)이란 말이 있다. 가산을 몽땅 탕진하고 자신의 몸을 전부 망친다는 뜻이다. 가산을 몽땅 탕진만 하면 괜찮다. 빚에 빚을 진다. 자신의 몸만 망치면 괜찮다. 자신에게 딸린 가족들까지 모두 몸...

  • 체력이 곧 목회다

    체력이 곧 목회다

    04/28/23

    축구에서 멀어진지 벌써 7년이 되어간다. 목회를 하면서 늘 하는 말 중에 “체력을 잘 유지하고 있으면 언젠가는 목회에 성공할 수 있다”는 신념을 가지고 축구를 했었다. 그래서인지 감기한번 안 걸...

  • 봄비에 잠깬 나무

    봄비에 잠깬 나무

    04/28/23

    오르락 내리락 변덕스런 날씨 그네타던 나무   이틀간 쏟아진 소낙비 따라 춤추던 그날 오후   봄비로 내리는 성령 성령의 단비 부으소서 새생명 주옵소서   뼛속에 어린 갈증 시든 ...

  • 나무 아래에서 쉬소서

    나무 아래에서 쉬소서

    04/28/23

    오늘이 4월 23일이니까 앞으로 딱 한달 남았습니다.  오는 5월 23일은 우리 교단의 제 47회 정기총회 개회일입니다.  많은 손님들이 각처에서 찾아 올 총회입니다.  아브라함은 손님들을 이렇...

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