Sun, July 21, 2024   
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칼슘과 장 건강

“암, 당뇨, 치매, 우울증 등의 30%는 장내 미생물과 밀접한 관계가 있다” CDC USA, 2017   나이가 들면서 대장의 문제로 고생하는 이들을 가끔 보게 됩니다. 성인의 세포 수는 약 35조~40조(약 23,000개 유전자/세포)이고, 체내 미생물 수는 약 38조~42조(300만개 유전자)입니다. 인간에게는 탄수화물 분해 효소가 8~17개 있지만, 장내 미생물에게는 탄수화물 분해 효소가 약 15,000~20,000개 있습니다. 이...
  • 거절의 미학(美學)

    거절의 미학(美學)

    01/23/23

    거절은 ‘NO!’라고 말하는 것이기에 소극적이거나 부정적인 단어 같습니다. 물론 귀찮아서 무조건 거절하는 것도 있겠지만 심사숙고(深思熟考)한 거절은 핵심과 본질에 집중하기 위한 예술의 언어입...

  • 땅을 덮은 하늘

    땅을 덮은 하늘

    01/23/23

    끝없이 춤 추던 몸살난 추억 그리워   꽃단장한 노을 잠이 덜깬 섬을 잡고 할렐루야 아리랑   부끄러운 섬 몸둘바 모를 때   아득한 지평선 헛기침하며 빙그레   바다는 파도치...

  • 함께 꿈을 이루어 가는 르완다 영성 수련원 

    함께 꿈을 이루어 가는 르완다 영성 수련원 

    01/23/23

    르완다에 치유가 일어나고 영적 부흥이 일어날 때가 되었다. 르완다의 가난한 시골마을에서 태어난 한 젊은이가  예수님을 만나 꿈을 꾸기 시작하여 척박한 땅 르완다에 영성 수련원을 짓는 꿈을 현실로 이...

  • 추억 속에 남아 있는 것들

    추억 속에 남아 있는 것들

    01/23/23

    오늘도 장모님은 유튜브로 한국어 코미디 프로를 보고 계신다. 같은 프로가 되풀이 되어 계속 나오는데 장모님은 오전에 몽땅 본 것을 오후에 또 다시 본다.  같은 내용의 프로를 보고 또 보고 계속 보는 것...

  • 생명에 대한 관심과 사랑

    생명에 대한 관심과 사랑

    01/23/23

    생명(生命/Life)이란 얼마나 귀중한가. 생명이란 우리를 살아 움직이게 하는 힘이다. 생명이 사라진 사람은 죽은 사람이며 시체나 혹은 사체(死體)다. 생명이 붙어 있는 한 포기란 없다. 희망이란 생명과 함께 하...

  • 마지막 강의실

    마지막 강의실

    01/03/23

    나는 학자가 아니고 목회자이다 목회를 하는 중 부득불 요청에 의해 강의를 하게 되었는데 좀 서먹한 강의를 십년 넘게 했나보다 내가 한국에 있을 때 대학교에서 강의를 하려면 대학원 이상을 마친 석사나 해외...

  • 인생은 여인숙 , - 새로운 삶의 이정표를 바라보며-  

    인생은 여인숙 , - 새로운 삶의 이정표를 바라보며-  

    01/03/23

    여인숙    “인간이라는 존재는 여인숙과 같다. / 매일 아침 새로운 손님이 도착한다. 기쁨, 절망, 슬픔/ 그리고 약간의 순간적인 깨달음 등이/  예기치 않은 방문객처럼 찾아온다. 그 ...

  • 성탄의 기쁨 나눔은 막지 못한다

    성탄의 기쁨 나눔은 막지 못한다

    01/03/23

    어제 CNN 뉴스입니다. “아틀란타와 필라델피아는 역사 이래 가장 추운 크리스마스 이브를 맞이했다.” 이번 주말 미국 전역에 살인적 한파가 몰려와 난리입니다. 버팔로와 같은 큰 호수 지역은 눈 태...

  • 과이불개 (過而不改)

    과이불개 (過而不改)

    01/03/23

    최근 한국의 교수들이 오늘의 사자성어로 “과이불개”를 선택하였다. 한문으로 “過而不改” 라고 쓰는데 글자를 해석하면 “잘못을 하고도 고치지 않는다”  라는 뜻이다. ...

  • 새해 복 많이 비우세요!

    새해 복 많이 비우세요!

    01/03/23

    새해 복 많이 받으세요! 2023년 새해를 맞아 이번 주 저희는 분명 이 인사를 수도 없이 하게 될 것입니다. 누구에게 복을 빌어주는 것은 참 좋은 것입니다. 하지만 저희 기독교 신앙의 기준으로 정확히 따져보...

  • 기도 의자

    기도 의자

    01/03/23

    우리 집 안방에는 커다란 의자 하나가 자리잡고 있다. 일명 ‘수유 의자(Nursing Chair)’라고 불리는 것이다. “아니, 60이 넘은 나이에 왠 수유 의자?” 궁금한 분들이 있을 것이다. 이 수...

  • 강단과 영혼을 살찌우는 신앙 명시 산책-하나님의 편지

    강단과 영혼을 살찌우는 신앙 명시 산책-하나님의 편지

    01/03/23

    하나님이 나에게 보내주신 단 한 번의 연서   연애편지 받고서도 그 뜻도 몰랐던 늦된 아이여   사랑은 떠나가고 홀로 있을 때 문득 당신의 생애가 하나님이 보내신 한 장의 연애편지였음을 &...

  • 주가 내 안에

    주가 내 안에

    01/03/23

    하루에도 수 만 가지 생각 왔다 갔다   뒤죽 박죽 부끄러운 속 마음   조용히 들려오는 주님 목소리   언제나 나에게 달려오너라   눈물 기도 따라 고요한 강에 비친 네 얼굴 ...

  • 신이 된 리오넬 메시

    신이 된 리오넬 메시

    01/03/23

    이번 월드컵 축구에 주인공은 단연 리오넬 메시이다. 조국 아르헨티나에 월드컵 축구 챔피온을 안겨 주었다. 또한 메시는 축구 역사에 새로운 기록을 남겼다. 이번 월드컵에서 골든볼을 수상함으로써 월드컵 사...

  • 세상에서 가장 견디기 힘든 것은 섭섭함이다

    세상에서 가장 견디기 힘든 것은 섭섭함이다

    01/03/23

    이종식 목사베이사이드장로교회 담임 사람들은 큰 문제가 생기면 정신을 가다듬고 함께 해결하려고 한다. 그러므로 큰 문제는 오히려 서로 단결하게 하는 역할을 한다.   그러나 작은 섭섭함은 사람...

  • 관계 속의 생과 우주

    관계 속의 생과 우주

    01/03/23

    김명욱 목사기독뉴스 대표 관계(關係‧Relationship)는 다리(Bridge)와 같다. 다리는 양쪽을 이어주는 역할을 한다. 이어짐엔 세 가지가 있다. 좋은 이어짐, 나쁜 이어짐, 좋지도 나쁘지도 않은 이어짐. 우리네 ...

  • 그대로

    그대로

    01/03/23

    그대로 있으면 안 됩니다. 2023년도가 되었는데, 새해가 되었는데, 옛모습 옛방식 그대로 살면 안 됩니다. 변화가 필요합니다. 큰 변화는 작은 습관에서 시작됩니다. 새해에 그대로 있지 않으려면 작은 습관을 바...

  • “눈물과 고통이 없어지는 예수님 오실 그날을 기대하는 한해”

    “눈물과 고통이 없어지는 예수님 오실 그날을 기대하는 한해”

    01/03/23

    할렐루야!  이제 새로운 2023년이 시작되었습니다. 매년 어김없이 맞이하는 새해이긴 하지만, 올해는 지난 몇 년간의 암울했던 펜데믹 터널에서 벗어나 다시금 정상적인 생활로 돌아갈 것이라는 기대감으로...

  • “새로운 일을 위해 힘차게 걸어 나갑시다”

    “새로운 일을 위해 힘차게 걸어 나갑시다”

    01/03/23

    지난 한해 동안은 삶의 무게가 유난히 무거웠다고 느끼는 사람들이 많을 것입니다. 코로나 펜데믹이 완전히 종식되지 않았기 때문 입니다. 경제적으로나 정신적으로나 영적으로 위축되고 움추린채 지나 왔지만 ...

  • “하나님의 눈과 생각으로 미래를 바라보는 새해”

    “하나님의 눈과 생각으로 미래를 바라보는 새해”

    01/03/23

    심상은 목사 제 32대 오렌지카운티 기독교교회협의회   기독뉴스 구독자 여러분  다사다난 했던 2022년이 지나고 찬란한 새해가 밝아왔습니다.  역사는 미래를 도전하는 자들의 몫이었습...

  • “우리 일상으로 흐르는 하나님의 시간에 접속하여 그것으로 충만한 새해”

    “우리 일상으로 흐르는 하나님의 시간에 접속하여 그것으로 충만한 새해”

    01/03/23

    이상명 총장 미주장로회신학대학 총장   하나님의 시간과 우리의 시간은 차원이 다른 법입니다. 하나님의 시간을 사는 비결은 우리가 그 시간 안으로 들어가야 합니다. 고용된 시점에 관계없이 일과 ...

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