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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 고부 관계와 바운더리   

    고부 관계와 바운더리   

    02/03/23

    지구가 존재하는 한 고부(姑婦)간의 불편한 관계는 없어지지 않을 거라는 말이 있다. 시 어머니를 비롯한 시 월드(媤 world, 시집 식구들)가 싫어서 ‘시’ 자가 들어가는 시금치도 안 먹는 며느리가 ...

  • 깊은 웅덩이에 빠진 당나귀

    깊은 웅덩이에 빠진 당나귀

    02/03/23

    요즈음 스마트폰에서 사용하는 성경 앱 중에 가장 많이 사용되는 YouVersion 성경 앱을 만들고 배포하는 Life.Church 라는 교회가 있습니다. 이 교회의 담임목사인 Craig Groeschel 이 몇 년 전 시카고 Willow C...

  • 마리아와 마르다 자매

    마리아와 마르다 자매

    02/03/23

    마르다와 마리아와 나사로는 주님이 사랑한 남매들이다. 그들의 부모님이 계신지는 알려진바 없으나 이 세 남매의 이야기는 성경 요한복음 등 공관복음에 나와있고 주님이 이들을 특히 관심하여 사랑한 것은 틀림...

  • 이 시대 거대담론 예수 십자가

    이 시대 거대담론 예수 십자가

    02/03/23

    몇년 전 미래가 보장된 자리를 내려놓고 새로운 시작을 결단하고 찾아온 젊은 목사 부부가 있었습니다. 무모한 일이기에 그러지 말라고 했습니다. 그렇지만 결단이 단호하기에 “오늘 이렇게 결정한 것 때문...

  • 신년하례회 기도문

    신년하례회 기도문

    02/03/23

    미션스쿨 행사에 의례적으로 국민의례 후 목사의 기도 순서가 들어있다. 나는 중고등학교와 대학교 모두 미션스쿨에 다녔다. 미국 뉴욕 메트로 폴리탄에서 살면서 연세대학교 송구영신 파티에 가서 두번 기도를 ...

  • 서로의 존재 이유

    서로의 존재 이유

    02/03/23

    삶의 질에 관심이 많아지면서 부부세미나, 자녀교육 세미나, 분노치료세미나 등 세미나가 많아졌습니다. 지금은 팬데믹으로 인해 대면세미나를 못하고 있는 실정이지만 얼마 전까지만 해도 부부세미나를 인도할 ...

  • 생명에 대한 관심과 사랑

    생명에 대한 관심과 사랑

    01/23/23

    생명(生命/Life)이란 얼마나 귀중한가. 생명이란 우리를 살아 움직이게 하는 힘이다. 생명이 사라진 사람은 죽은 사람이며 시체나 혹은 사체(死體)다. 생명이 붙어 있는 한 포기란 없다. 희망이란 생명과 함께 하...

  • 추억 속에 남아 있는 것들

    추억 속에 남아 있는 것들

    01/23/23

    오늘도 장모님은 유튜브로 한국어 코미디 프로를 보고 계신다. 같은 프로가 되풀이 되어 계속 나오는데 장모님은 오전에 몽땅 본 것을 오후에 또 다시 본다.  같은 내용의 프로를 보고 또 보고 계속 보는 것...

  • 함께 꿈을 이루어 가는 르완다 영성 수련원 

    함께 꿈을 이루어 가는 르완다 영성 수련원 

    01/23/23

    르완다에 치유가 일어나고 영적 부흥이 일어날 때가 되었다. 르완다의 가난한 시골마을에서 태어난 한 젊은이가  예수님을 만나 꿈을 꾸기 시작하여 척박한 땅 르완다에 영성 수련원을 짓는 꿈을 현실로 이...

  • 땅을 덮은 하늘

    땅을 덮은 하늘

    01/23/23

    끝없이 춤 추던 몸살난 추억 그리워   꽃단장한 노을 잠이 덜깬 섬을 잡고 할렐루야 아리랑   부끄러운 섬 몸둘바 모를 때   아득한 지평선 헛기침하며 빙그레   바다는 파도치...

  • 거절의 미학(美學)

    거절의 미학(美學)

    01/23/23

    거절은 ‘NO!’라고 말하는 것이기에 소극적이거나 부정적인 단어 같습니다. 물론 귀찮아서 무조건 거절하는 것도 있겠지만 심사숙고(深思熟考)한 거절은 핵심과 본질에 집중하기 위한 예술의 언어입...

  • 부스러기 은혜로 만족할 것인가? 

    부스러기 은혜로 만족할 것인가? 

    01/23/23

    고등학교 1학년이었던 열 다섯 살에 예수님을 영접하여 하나님의 자녀가 된 필자는 예순을 넘어 선 이 나이가 되기까지 주어진 여러 역할을 감당 하면서 무사히(?) 살아왔다. 전적으로 하나님의 은혜였다. 오랜 ...

  • 호랑이 잡는 사냥개

    호랑이 잡는 사냥개

    01/23/23

    옛날 알렉산더 대왕이 천하를 호령하고 있을 때의 일입니다.  이웃에 사는 조그마한 나라의 왕이 알렉산더 대왕에게 좋은 사냥개 두 마리를 선물했습니다. 사냥을 좋아하던 알렉산더 대왕이라 매우 기뻐했...

  • 브루클린 태버나클 교회

    브루클린 태버나클 교회

    01/23/23

    필자는 오래 전에 브루클린테버나클교회(Brooklyn Tabernacle, Brooklyn, NY) 에서 한동안 예배를 드린 과거가 있다.  그 교회는 뉴욕의 브루클린보로의 프랫부시 에비뉴 선상에 있었는데  극장 건물이...

  • 만난 적 없는 오랜 친구

    만난 적 없는 오랜 친구

    01/23/23

    어제 의학적으로 치료가 거의 불가능한 암에 걸린 친구와 전화통화를 했습니다. 친구라고 하지만 제 기억에 단 한번도 만난 적이 없습니다. 그런데 가깝게 생각하는 이유는 제 페북 글에 가끔 따듯한 댓글을 달아...

  • 늘 찬송을 부르며 살자

    늘 찬송을 부르며 살자

    01/23/23

    시간에 쫒기고 바쁘더라도 올해는 더 많은 찬송가를 부르며 살아야 겠다고 다짐합니다. 성경을 읽는 것도, 기도 드리는 것도, 봉사로 섬기는 것도 중요하지만 찬송이 멈추면 신앙생활의 리듬이 끊겨 집니다. 작은...

  • “우리 일상으로 흐르는 하나님의 시간에 접속하여 그것으로 충만한 새해”

    “우리 일상으로 흐르는 하나님의 시간에 접속하여 그것으로 충만한 새해”

    01/03/23

    이상명 총장 미주장로회신학대학 총장   하나님의 시간과 우리의 시간은 차원이 다른 법입니다. 하나님의 시간을 사는 비결은 우리가 그 시간 안으로 들어가야 합니다. 고용된 시점에 관계없이 일과 ...

  • “하나님의 눈과 생각으로 미래를 바라보는 새해”

    “하나님의 눈과 생각으로 미래를 바라보는 새해”

    01/03/23

    심상은 목사 제 32대 오렌지카운티 기독교교회협의회   기독뉴스 구독자 여러분  다사다난 했던 2022년이 지나고 찬란한 새해가 밝아왔습니다.  역사는 미래를 도전하는 자들의 몫이었습...

  • “새로운 일을 위해 힘차게 걸어 나갑시다”

    “새로운 일을 위해 힘차게 걸어 나갑시다”

    01/03/23

    지난 한해 동안은 삶의 무게가 유난히 무거웠다고 느끼는 사람들이 많을 것입니다. 코로나 펜데믹이 완전히 종식되지 않았기 때문 입니다. 경제적으로나 정신적으로나 영적으로 위축되고 움추린채 지나 왔지만 ...

  • “눈물과 고통이 없어지는 예수님 오실 그날을 기대하는 한해”

    “눈물과 고통이 없어지는 예수님 오실 그날을 기대하는 한해”

    01/03/23

    할렐루야!  이제 새로운 2023년이 시작되었습니다. 매년 어김없이 맞이하는 새해이긴 하지만, 올해는 지난 몇 년간의 암울했던 펜데믹 터널에서 벗어나 다시금 정상적인 생활로 돌아갈 것이라는 기대감으로...

  • 그대로

    그대로

    01/03/23

    그대로 있으면 안 됩니다. 2023년도가 되었는데, 새해가 되었는데, 옛모습 옛방식 그대로 살면 안 됩니다. 변화가 필요합니다. 큰 변화는 작은 습관에서 시작됩니다. 새해에 그대로 있지 않으려면 작은 습관을 바...

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