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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 내 안에 있는 우상 찾기

    내 안에 있는 우상 찾기

    07/21/23

    우리는 지금 갖가지 우상이 만연한 21세기의 세상에서 살아가고 있다. 우상은 문명화되지 못한 미개한 시대나 사회, 나라에만 존재하는 것이 아니다. 우리 안에 있는 우상들은 시대의 사상이나 풍조, 종교, 문화,...

  • 행복하게 존재하는 용기

    행복하게 존재하는 용기

    07/21/23

    올해 6월 초에 출판된 “왜 남자들은 기를 쓰고 불행하게 살까?”(김정대신부)라는 책이 있습니다. 책을 소개하는 내용이 이렇게 시작됩니다. “한국 사회는 ‘남자다움’에 대한 환상...

  • 끝을 생각하며 시작하라

    끝을 생각하며 시작하라

    07/21/23

    하나님께서 지으신 천하만물에는 시작과 끝이 있습니다. 우리 인생에는 출생과 죽음이 있습니다. 모든 일에는 시작과 끝이 공존합니다. 영화 한편을 보아도 그렇습니다. 박진감 넘치는 운동이나 흥미진진한 게임...

  • 찢어진 하늘, 찢어진 휘장, 찢어진 육체

    찢어진 하늘, 찢어진 휘장, 찢어진 육체

    07/21/23

    마가복음에는 하늘이 찢어졌었다고 기록하고 있습니다. 예수께서 요한에게 세례를 받으실 때 일어난 일입니다.  마가복음 1:10 “곧 물에서 올라오실새 하늘이 갈라짐과...”  하늘이 &ls...

  • 6월을 보내며

    6월을 보내며

    07/05/23

    한해의 상반기를 정리하는 6월을 보내고 있다. 또 다른 기도의 제목을 얻게 되는 달이다. 6월에는 우리 민족들에게는 가슴 아린 상흔들이 되살아나는 일들이 있다. 조국을 지키기 위해 목숨을 바쳤던 숭고한 사람...

  • 현충일의 의미를 다시 한번 새기며…  

    현충일의 의미를 다시 한번 새기며…  

    07/05/23

    한국에서 6월은 호국보훈의 달이다. 미국은 5월 마지막 월요일이 현충일이다. 이날은 이른 아침부터 성조기를 하늘 높이 계양해 국가를 위해 헌신한 이들의 희생을 추모한다. 이후 정오가 지나면 성조기를 반계양...

  • 미주 여목 컨퍼런스 참관기

    미주 여목 컨퍼런스 참관기

    06/30/23

    미주 한인 여성목회자협의회 (미주여목)가 14년 전 2009년 6월에 뉴저지주의 크리스천 아카데미에서 캐나다의 북미주한인여성목회자협의회(북미주여목)와 같이 연합 창립 예배를 드렸고, 미국은 이때 창립총회도 ...

  • 빼앗긴 집중력

    빼앗긴 집중력

    06/30/23

    아들과 딸이 함께하는 식사시간이면 가장 행복한 시간이 된다. 식구들이 함께 모여 식사를 하면서 이런저런 이야기를 나눌 때가 가장 행복한 시간이었다. 하지만 오래전부터 애들은 애들끼리 영어로 대화하고 우...

  • 무엇을 찾느냐

    무엇을 찾느냐

    06/30/23

    어제 감칠 맛 나던 것 어디 두었더라   한참 가슴 뛰게한 잃어버린 이야기   그 때 짜릿했던 것 생각나지도 않네   해안선 따라 고개 처박고 아무리 백날 뒤져도 찾을 수 없구나 ...

  • 자유는 거저 얻어지는 것이 아니다

    자유는 거저 얻어지는 것이 아니다

    06/30/23

    자유의 홍수 속에 살고 있습니다. 마음대로 먹고 마시고, 가고 싶은 대로 가고, 말하고 싶은 대로 말하고. 교회 안에서도 마음껏 찬양하고 기도합니다. 이런 자유는 거저 얻어진 것이 아니라 그 대가(代價)를 ...

  • 모든 것이 축복이다

    모든 것이 축복이다

    06/30/23

    몇 주 전 토요일 저녁 식사를 하고 편안하게 행복에 관한 글을 쓰던 중 휴식을 위해 일어서다가 미끄러졌다. 그날 따라 미끄러운 슬리퍼를 신고 바닥에 물기가 있는 줄 모르고 걷다가 속절없이 미끄러져 팔목을 ...

  • ‘In His Way, in His time’

    ‘In His Way, in His time’

    06/30/23

    한 달 전에 수도원 식구들과 함께 랑케스터의 Sight and Sound Theater에서 공연하는 뮤지컬 모세를 관람하고 왔다. 수도원 예배공동체는 필리피노로서 가톨릭 신앙 배경을 가지고 있다. 그러나 개신교 수도원을 ...

  • 부모 욕망의 끝은 어디인가?

    부모 욕망의 끝은 어디인가?

    06/30/23

    헬리콥터 맘, 타이거 맘, 캥거루 맘….… 자녀교육에 지나치게 몰두하고 헌신(?)하는 엄마를 부르는 신종 별칭들이다. 헬리콥터 맘이란, 자녀들이 어렸을 때는 물론, 다 자란 후에도 헬리콥터가 하늘...

  • 이 시대 교회가 사는 길은 ‘희년교회’

    이 시대 교회가 사는 길은 ‘희년교회’

    06/30/23

    후러싱 길거리를 운전하다 보면 우리 교회 연세 많으신 권사님들이 걸음을 돕는 기구를 앞세우고 다니시는 모습도 보고, 팔짱을 끼고 정답게 대화를 나누며 걷는 모습도 보게 됩니다. 남자 교인들 가운데는 담배...

  • 되게 아픈데, 엄청 기쁩니다

    되게 아픈데, 엄청 기쁩니다

    06/30/23

    예수께서 십자가에 달리셨을 때 무척 아프셨을 겁니다. 이미 채찍질을 당하시고 무거운 십자가를 지셨다가 손과 발이 못 박혀 높이 달리셨습니다. “십자가형은 최대한 죽지 않게 인간의 정신적 한계를 체감...

  • “확신으로 드리는 기도”

    “확신으로 드리는 기도”

    06/30/23

    신앙생활을 설명하는 몇 가지 중요한 단어들을 손꼽으라면 어떤 단어를 선택하시겠습니까? 저뿐 아니라 누구나 주저하지 않고 기도, 말씀, 섬김, 헌신, 친교, 찬양…, 등 등의 고귀한 단어를 언급하게 될 ...

  • 역사(歷史)를 써나가는 사람들

    역사(歷史)를 써나가는 사람들

    06/09/23

    기자(記者/Reporter), 혹은 저널리스트(Journalist)란 직업이 있다. 기자의 기(己)는 말씀 언(言)에 자기 기(己)의 합성어고 자(者)는 사람(A Person)을 가리킨다. 그러니 기자란 말을 기록하여 남기는 자가 기자...

  •       낮은 데로 임하소서

          낮은 데로 임하소서

    06/09/23

    아내 친구가 뉴욕을 방문했다. 공항 픽업부터 함께 식사도 하며 많은 시간 교제를 했다. 아내 친구는 한국에 명문대를 나와 미국 명문대학에서 박사학위를 받은 재능과 학식을 겸비한 분이다. 이런 분이 하나님의...

  • 하나님의 임재

    하나님의 임재

    06/09/23

    우레 번개 빽빽한 구름   시내산 꼭대기 가득한 연기   큰 나팔 소리 울릴 때   불  가운데 시내산에 강림하신 여호와 하나님   뿌리 흔들며 찬양하는 산   구별...

  • 목사가 안 된 이유

    목사가 안 된 이유

    06/09/23

    그 장로님은 중학교 2학년때 은혜받아 목사가 되기로 서원하셨습니다. 그런데 끝내 목사가 안된 이유가 있었다고 말씀하셨습니다. 장로님들의 주일 대표기도 때문이었다고 합니다.   어제 새벽, LA 열매...

  • 인간관계에 대해, ‘안코라 임파로!(Ancora imparo!)’

    인간관계에 대해, ‘안코라 임파로!(Ancora imparo!)’

    06/09/23

    ‘안코라 임파로!(Ancora imparo!)’ 는 ‘나는 아직도 배우고 있다’는 이탈리아 어입니다. 미켈란젤로가 87세 때, 시스티나 성당의 천장 벽화인 천지 창조를 완성하고 나서 스케치북 한쪽...

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