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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 새롭게 열리고 살아남의 기대

    새롭게 열리고 살아남의 기대

    06/30/20

    오는 6월22일부터 24일, 3일동안 뉴욕 교회협의회 주최로 ‘뉴욕! 포스트 판데믹, 교회는 어떻게 가야 하나?’라는 제목으로 ...

  • 생명지킴이 필수입니다

    생명지킴이 필수입니다

    06/02/20

    엊그제 트럼프 대통령은 ‘교회는 필수적인 곳이니 이번 주일부터 예배를 드리도록 열어야 한다’고 발표했습니다. 연합감리교회&n...

  • 코로나가 넘어가는 유월절을 기다리면서

    코로나가 넘어가는 유월절을 기다리면서

    05/14/20

    “오늘 이 밤이 다른 날들과 어떻게 다른가요?”(How is this night different from all other nights?) 유월절 식사(Seder) 시간에 가장 어...

  • 예수님 살아서 우리도 산다

    예수님 살아서 우리도 산다

    04/23/20

    이제는 회복을 말하기 시작합니다. 뉴욕도 최악의 고비 정점을 찍었다고 합니다. 다행입니다. 어제 성 금요일 예배 후 가족과 함께 ‘Jesus’ 뮤지컬 보라는 카톡이 여기저기서 들어왔는데, 저는 왠지 ...

  • 예수님 살아서 우리도 산다

    예수님 살아서 우리도 산다

    04/13/20

    이제는 회복을 말하기 시작합니다. 뉴욕도 최악의 고비 정점을 찍었다고 합니다. 다행입니다. 어제 성 금요일 예배 후 가족과 함께 ‘Jesus’ 뮤지컬 보라는 카톡이 여기저기서 들어왔는데, 저는 왠지 ...

  • 목적중심 교회 시공초월 예배

    목적중심 교회 시공초월 예배

    03/23/20

     WHO(세계보건기구)에서 지난 주간 Covid-19을 Pandemic(세계유행병)으로 선포했습니다. 벌써부터 그랬지만 사람이 사람을 경계하고 기피해야 ...

  • 길이 갈리면 양을 잃는다

    길이 갈리면 양을 잃는다

    02/13/20

    길이 갈리면 양을 잃는다    누가 제게 “목사님은 영생을 믿으세요?”라고 질문합니다. 지식과 경험으로 믿기 어렵다는 것입니다.&nb...

  • 인종차별 역사 땅에서 행복을 일구는 사람들

    인종차별 역사 땅에서 행복을 일구는 사람들

    01/31/20

    이번 주말 저는 알라바마 몽고메리 교회협의회 복음화 선교대회를 인도합니다. 집회를 앞두고 프랫빌 연합감리교회 홍성국목사님의 배려...

  • 적절하고 적당한 최고최선

    적절하고 적당한 최고최선

    12/20/19

    저는 목사후보생을 심사할 때 다음 세가지를 중요하게 여깁니다. 첫째는 이론을 목회현장에 연결하는 능력입니다. 이론이 없으면 ...

  • 예수 행복 살다 천국으로

    예수 행복 살다 천국으로

    11/08/19

    한국 철원집회를 마치고 서울로 오는 길에 라이드를 주는 목사에게 “철원에 살면서 가장 행복한 것이 뭔가요?”라고 물...

  • 어른이 필요합니다

    어른이 필요합니다

    10/11/19

    얼마 전 어느 사회학자와 대화를 나누었습니다. ‘어른’의 의미에 대한 연구를 하고 있다고 합니다. 이유를 물으니 가정만이 아니라 사회전반에 걸쳐 진정한 어른이 필요하기 때문이라는 것입니다. 헨...

  • 만년(晩年)의 아름다운 삶

    만년(晩年)의 아름다운 삶

    09/20/19

    김현승은‘가을의기도’에서“가을에는사랑하게하소서오직한사람을택하게하소서가장아름다운열매를위하여이비옥한시간을가꾸게하소서”라기도했습니다. 그런가하면도종환은‘가을...

  • 치유가 일어나면 트라우마의 악순환이 중단된다

    치유가 일어나면 트라우마의 악순환이 중단된다

    09/05/19

    캄보디아에서 인신매매 납치 피해자들을 치유하는 단체인 ‘하가(Haggar)’를 방문했을 때 “치유가 일어나면 트라우마의 악순환이 멈춘다(When healing happens, the cycle of trauma stops)&rdq...

  • 이웃사랑 원수사랑

    이웃사랑 원수사랑

    08/09/19

    저는 의도적으로 내 조국에서 일어나는 일에 대해서 관심 가지는 것을 자제합니다. 미국시민으로서 내가 대한민국을 위해 헌신하고 희생한 것이 없습니다. 그 땅에 살아가는 사람들이 그 나라 주인입니다. 고마운...

  • 주착과 푼수되지 말아야

    주착과 푼수되지 말아야

    07/26/19

    어느 분이 ‘나이 들수록 조심해야 할 8가지 과오’라는 제목을 달아 장자(莊子)가 말하는 습관적으로 저지르는 8가지 과오(過誤)를 적었습니다. 그 가운데 제가 요즘 세상 돌아가는 것을 보면서 조심...

  • 교회를 잘 지켜내는 보수

    교회를 잘 지켜내는 보수

    07/17/19

    얼마 전에 이런 글을 보았습니다. “로마제국: 너희 기독교인들은 너무 폐쇄적이다. 우리 사회에 존재하는 모든 신들(deities)을 존중하지 않음으로 사회 질서를 어지럽힌다. 현대서방세계: 너희 기독교인들...

  • 그래도 하는 섬김의 리더들

    그래도 하는 섬김의 리더들

    07/03/19

    그래도 하는 섬김의 리더들 마더 데레사 수녀가 인도 캘커타 빈민가에 버려진 아이들을 돌보았던 어린이의 집 벽에 쓰여져 있는 글입니다. “사람들은 불합리하고 비논리적이고 자기중심적이다. 그래도 사...

  • 누구의 아픔도 모두 소중한 아픔입니다

    누구의 아픔도 모두 소중한 아픔입니다

    02/23/19

    ‘인간의 성’(Human Sexuality)에 대한 연합감리교단 장정(Discipline) 수정 여부를 결정하는 특별총회에 대한 설명회가 지난 2월 17일 후러싱제일교회에서 열렸습니다. 그날 모임은 제게 많은 생각을...

  • 천상과 지상의 성도들이 함께 드리는 예배

    천상과 지상의 성도들이 함께 드리는 예배

    11/30/18

    오늘 우리는 성도 추모 주일 예배를 드립니다. 먼저 천국에 간 사랑하는 이들을 천상의 성도라 하고 땅의 사람들은 지상의 성도라고 합니다. 예수님은 산 자와 죽은 자 모두의 주님이 되시고 하나님은 믿음으로 ...

  • 사랑 있어 삶도 죽음도 복되어라

    사랑 있어 삶도 죽음도 복되어라

    01/12/19

    엊그제 어머니를 아버지 묘에 모셨습니다. 지난주일 밤에 덴버에 도착해서는 피곤이 몰려와 어머니 손을 잡고 잠이 들었다가 깨어보니 평온하게 마지막 숨을 쉬시면서 하나님 부름을 받으셨습니다. 17년 전 애틀...

  • 불효자 목사를 자랑스럽게 여기신 어머니

    불효자 목사를 자랑스럽게 여기신 어머니

    11/30/18

    제게 목회를 가르치신 어른들의 시대는 희생과 헌신을 중요한 가치로 여겼습니다. 그래서 저의 세대는 그 어른들의 영향이 남아있어서 그래도 책임과 사명감을 중요하게 여깁니다. 우리가 배운 목회윤리의 기본 ...

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