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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 건강한 가정으로 거듭나자

    건강한 가정으로 거듭나자

    이계자
    07/30/16

    오늘날 적지 않은 그리스도인의 가정들이 정체성을 잃고 표류하고 있다. 태초에 하나님께서 아담과 하와를 위해 디자인하셨던 아름다운 가정의 원형이 그들의 죄로 인해 일그러지면서 그 후 생겨난 모든 가정들 ...

  • 무엇이 문제인가?

    무엇이 문제인가?

    이계자
    06/10/16

    지난 5월 17일 새벽, 서울 서초구 강남역 부근에 있는 한 노래방 화장실에서 일어난 살인 사건으로 대한민국의 여론이 들끓고 있다. 피해자는 피의자와 전혀 알지 못하는 23세의 여성으로 1층에 있는 술집에서 친...

  • 자녀 인생의 초기 10년에 집중하라

    자녀 인생의 초기 10년에 집중하라

    이계자
    03/19/16

    성경은 세상만물을 만드시고 하나님의 형상을 닮은 우리들을 만드신 하나님, 지금도 살아계셔서 세상 만사를 주관하시는 하나님을 마음과 성품과 힘을 다하여 먼저 사랑하고, 다음으로는, 내 이웃(나를 제외한 모...

  • 자녀양육의 여정에서 길을 잃다

    자녀양육의 여정에서 길을 잃다

    이계자
    12/23/15

    요즘 자녀문제로 고통을 겪고 있는 그리스도인 가정(부모)들이 적지 않은 것 같습니다. 가장 어려운 시기인 사춘기 자녀를 비롯하여 고등하교를 졸업하고 대학생이 되어 기숙사로 떠난 자녀, 나이가 찬 성년기 자...

  • 믿음의 대(代)를 이어가라

    믿음의 대(代)를 이어가라

    이계자
    12/01/15

    “미국에 있는 한인 교회 들에도 머지 않아 노인들만 남게 될 것이다.” 라는 걱정스런 이야기가 들려오는 걸 보면 그리스도인 부모들의 신앙이 자녀들에게 제대로 전수(傳受)되지 못하고 있는 신앙 교...

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