Fri, March 1, 2024   
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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 생명의 빵

    생명의 빵

    01/12/24

    다 건네지 못한 사랑의 마음   하나 둘 세어 보라고   주님은 오늘도 눈 내리는 날   숲속 언덕 길에   물 수제비 진빵과 만두   한가득 빚어 놓았네

  • 골 때리는 그녀들

    골 때리는 그녀들

    01/12/24

    제목이 특이해서 클릭을 해 보니 여자들만이 하는 축구 예능 프로그램이었다.  축구를 좋아하는 내가 이 프로를 즐겨보게 된 이유는 대한민국에 톱스타의 자리를 차지한 여자들이 축구를 한다는 것도 흥미...

  • Life is Beautiful Poem & Painting

    Life is Beautiful Poem & Painting

    01/12/24

    저자_김재원 목사 하와이에서 성령사역자국제대회를 하시는 김재원 목사가 최근 “Life is beautifu' Poem and Painting 시화집을 출판하였다. 2018년에는 인생" 과 "성시" 시집 두권을 출판하였고, 2020 ...

  • 여성의 위대함

    여성의 위대함

    01/12/24

    여성이 존재하지 않는다면 세상은 어떻게 변해 있을까. 인류는 멸종돼 있을 거다. 남자는 아기를 낳을 수 없기에 그렇다. 정자와 난자의 만남. 그것도 여자의 몸, 자궁에서. 요즘은 자궁 외의 임신도 있다지만 정...

  • 암과 당뇨

    암과 당뇨

    12/15/23

    요즘 암과 당뇨는 매우 흔한 질병이 되었습니다. 이로 인한 국가 및 개인의 경제적 손실은 기하급수적으로 증가하고 있습니다. 그런데 암과 당뇨라는 질병이 관계가 있다고 알고 있는 이들은 그리 많지 않은 것 ...

  • 이 시대 광야의 소리

    이 시대 광야의 소리

    12/15/23

    세례 요한의 선포는 메시아의 길을 준비하라고 외치는 ‘광야의 소리’였습니다. 왜 그 생명과 진리의 길(The Way)로 오시는 예수 그리스도에 대한 소리가 광야에서 외쳐져야 했을까요? 당시 종교와 정...

  • 들어갈(Enter) 때와 나갈(Exit) 때

    들어갈(Enter) 때와 나갈(Exit) 때

    12/15/23

    우리는 비행기를 탈 때 제대로 타야 합니다. 이민 초기에 샌디에고를 가는 비행기를 탔는데 엉뚱한 타지역 샌디아고로 도착해 비행사가 다시 원목적지로 데려다준 믿기 어려운 일이 있었습니다.  여행 중에 ...

  • 기다림의 퍼즐속에서 

    기다림의 퍼즐속에서 

    12/15/23

    아일랜드 출신의 프랑스 극작가 사무엘 베케트(Samuel Beckett, 1906-1989)가 쓰고 1969년 노벨 문학상을 받은 ‘고도를 기다리며’라는 2막짜리 연극이 있다. 이 작품이 노벨문학상을 받게 된 이유는 ...

  • 나르시스트 엄마

    나르시스트 엄마

    12/15/23

    요즘 부쩍 상담현장에서 자신의 불행감을 이야기하는 내담자들이 많아졌습니다.  이들 대부분은 어린시절, 가정에서 정서적 또는 신체적 학대 또는 무시와 방치를 당했다고 호소합니다. 그동안 모르고 살았...

  • 기억에 남는 성탄절!

    기억에 남는 성탄절!

    12/15/23

    Merry Christmas!  할렐루야! 땅에는 평화, 하늘에는 영광, 성탄절이 찾아왔습니다.                                &...

  • 크리스마스보다는 성탄절을

    크리스마스보다는 성탄절을

    12/15/23

    해마다 12월이 되면 세상은 떠들석한 분위기이다. 성탄절이 끼여있는 12월은 그 어느 때 보다 기쁨이 넘치는 것은 당연한 일이다. 하지만 그 진정한 의미를 알고 기뻐하는 사람은 얼마나 될까?  요즘은 성...

  • "두려워하지 말라" (下) 에스겔 38:1-6, 누가복음 21:9

    "두려워하지 말라" (下) 에스겔 38:1-6, 누가복음 21:9

    12/15/23

    성경은 종말 시대에 북방의 어떤 세력이 남쪽에 있는 이스라엘을 침공할 것을 예언하고 있는데, 에스겔서에서는 북방 세력의 우두머리를 곡이라는 이름으로 표현하고 있습니다. 에스겔서 38장 1절 ‘여호와...

  • 잊지 말아야 할 것들

    잊지 말아야 할 것들

    12/15/23

    가는 세월을 그 누구도 잡을 수 없다는 노래도 있습니다. 더욱 서둘러 가는 세월, 연말이 되니 많이 바쁘실 것입니다. 바쁘게 지내다 보면 잊어서는 안 될 것을 잊고 지날 수 있습니다. 여기, 잊지 말아야 할 ...

  • 충만한 하나님 사랑

    충만한 하나님 사랑

    12/15/23

    생명 건 언약 깨트려 하나님 형상 먹칠한 채 물에 빠진 생쥐처럼 벌벌 떨며 울던 나를 구원하신 하나님   사백 삼십년 노예 생활 멈출  수  없던  뼈 눈물 양팔로 안아주신 유월절 ...

  •   크리스마스 폐기론

      크리스마스 폐기론

    12/15/23

    어린시절 크리스마스가 생각난다. 그때 그 크리스마스 날은 교회에서 캔디와 과자를 잔뜩 받아가지고 오는 날로 기억된다. 먹을 것이 흔치 않았던 그때 푸짐한 선물을 받았던 그날은 일년 중 가장 기다려지는 날...

  • 예수 그리스도의 향기가 온 누리에 퍼지는 크리스마스

    예수 그리스도의 향기가 온 누리에 퍼지는 크리스마스

    12/15/23

    “남은 달력 한 장이/ 작은 바람에도 팔랑거리는 세월인데/ 한 해를 채웠다는 가슴은 내 놓을 게 없습니다. 욕심을 버리자고 다 잡은 마음이었는데/ 손 하나는 펼치면서 뒤에 감춘 손은 꼭 쥐고 있는 부끄러...

  • 아홉은 어디 있느냐

    아홉은 어디 있느냐

    11/17/23

    I 친구들과  한나절 웃고 떠들고 집으로 와 얼굴 씻는데 갑자기 사라진 눈썹   깜짝 놀라 온몸 씻은 후 살펴보니 여러곳 움푹 진푹 무슨 일인가 콩당 콩당   방안에만 머물러 죽은자 ...

  • 가을이 깊었는데

    가을이 깊었는데

    11/17/23

    [가을이 깊었는데 이 애벌레는 아직도 나비가 못 되었구나] (바쇼)     현란했던 단풍색이 갈색으로 바뀌다 하나씩 땅에 뒹굴기 시작하는 어제오늘입니다. 바쇼의 하이쿠 시 한 편을 붙잡고 이런...

  • 배낭여행과 주님체험

    배낭여행과 주님체험

    11/17/23

    최근 15파운드 배낭을 등 뒤에 지고 한인 여성 두 분 정확히 말하면 한 모녀가 뉴욕에서 출발하여 스페인과 포르투갈  두 나라를 걸어서 통과한 후 2주일 만에 돌아왔다. 여전한 그 얼굴에 피곤함이 약간 있...

  • 기름이 준비된 천국 축제 교회

    기름이 준비된 천국 축제 교회

    11/17/23

    오늘 교회력 설교 본문에서 예수님은 천국 어떤 곳인지 말씀하시면서 신랑을 기다리는 열 처녀 이야기를 하십니다. 신랑이 늦게 왔는데 신부 들러리 가운데 다섯 명은 등에 기름이 넉넉히 준비되었고 다른 다섯 ...

  • 더불어 살아가는 우리들의 상식

    더불어 살아가는 우리들의 상식

    11/17/23

    선한 의도를 가지고 타인에게 호의를 베푸는 것은 우리 모두가 지향해야 할 미덕 중의 하나입니다. 여기서 호의의 사전적 의미는 ‘친절한 마음’으로, 타인을 위해 대가를 받지 않고, 시간과 돈, 봉사...

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