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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 교회의 투명성과 소통

    교회의 투명성과 소통

    09/22/23

    2주전 한국 TV, KBN에서 펠리세이드 팍 시의원 미스터 민과 앵커가 인터뷰하는 것을 들었 습니다. 시의원이 오랫동안 내려왔던 불투명한 불미스런 사건을 지적하며 시민과의 원활한 소통을 통해 살기좋은, 평화로...

  • 이제 목사님의 기도를 받고 죽으렵니다

    이제 목사님의 기도를 받고 죽으렵니다

    09/08/23

    지난 토요일 뉴욕 업스테이트에 심방을 하고 수도원에 들어왔더니 네 시간 전에 김권사에게서 전화가 걸려왔는데 "목사님, 마지막으로 목사님의 기도를 받고 죽으렵니다. 이젠 걸을 수가 없어서 살림을 할 수 없...

  •  믿음으로 달려갈 길을 다 마치고

     믿음으로 달려갈 길을 다 마치고

    08/11/23

    "나는 선한 싸움을 싸우고 나의 달려갈 길을 마치고 믿음을 지켰으니 이제 후로는 나를 위하여 의의 면류관이 예비되었으므로 주 곧 의로우신 재판장이 그 날에 내게 주실 것 이며 내게만 아니라 주의 나타나심을...

  • 텃밭에 잡초 뽑아주기

    텃밭에 잡초 뽑아주기

    07/21/23

    “ 주님께서 밭고랑에 물을 충분히 내리시고 그 이랑을 고르게 하시며 가끔은 단비를 내려 땅을 부드럽고 촉촉하게 하셔서 싹이 자라게 하십니다” (시편 65장 10절, 현대인의 성경) 개신교 수도원에...

  • ‘In His Way, in His time’

    ‘In His Way, in His time’

    06/30/23

    한 달 전에 수도원 식구들과 함께 랑케스터의 Sight and Sound Theater에서 공연하는 뮤지컬 모세를 관람하고 왔다. 수도원 예배공동체는 필리피노로서 가톨릭 신앙 배경을 가지고 있다. 그러나 개신교 수도원을 ...

  • 평생을 목사님의 아내로 목사의 어머니로

    평생을 목사님의 아내로 목사의 어머니로

    06/09/23

    6월 셋째 주일은 아버지의 날이다. 아버지 하면 나는 먼저 어머니가 떠오른다. 어머니가 계셔서 아버지가 계셨고 어머니가 계셔서 오늘날 내가 있었기 때문이다. 나의 어머니는 1900년생으로 생존해 계신다면 133...

  • 개신교수도원 제8차 사모님 수련회

    개신교수도원 제8차 사모님 수련회

    04/28/23

    개신교 수도원 수도회 (Protestant Abbey Mission)에서는 매년 2박 3일로 사모님 수련회가 열립니다. 금년엔 제8차 사모님수련회가 4월 23일(주일) 오후 6시부터 시작되어 25일(화) 점심시간 후에  마무리 ...

  • 현재 맞이하는 부활 

    현재 맞이하는 부활 

    03/31/23

    겨우내 앙상하게 빈 가지에 새순이 터지기 시작하는 요즘 들판에 죽었던 메마른 누런풀들이  새싹을 보이기 시작 하는 계절 입니다. 봄은 부활을 알려주는 자연계시 입니다. 부활절을 기다리는 사순절이 오...

  • 개신교수도원의 사순절 영성훈련

    개신교수도원의 사순절 영성훈련

    03/17/23

    사순절 기간에 개신교 수도원을 찾아 오시는 분들과 에덴 가든의 십자가에 걸쳐진 자주빛 옷자락을 바라보며 예수님이 당하셨던 수난을 묵상하며 영성훈련을 받는다. 달라스 윌라드 (Dallas Willard)의 ‘...

  • 사모는 외롭고 힘들고 아프다

    사모는 외롭고 힘들고 아프다

    03/03/23

    사순절을 맞이하면서 평생 목사와 함께 사는 옆에 있는 사모를 생각한다. 교회가 부흥하고 목사의 목회가 은혜롭게 성공하는 데는 사모님들의 기도와 하찮게 보이는 구석구석을 찾아 섬기는 봉사와 희생 그리고 ...

  • 김일성의 아이들 (Kim Il Sung’s Children)

    김일성의 아이들 (Kim Il Sung’s Children)

    02/17/23

    다큐멘터리 영화 “김일성의 아이들”의 각본, 저자이면서 감독인 김덕영과 편집인 임수영께서 지난 1월 27일- 29일 사이에 개신교수도원에 유하면서 자정이 넘도록 데이빗 하목사님, 기자, 감독, 편집...

  • 신년하례회 기도문

    신년하례회 기도문

    02/03/23

    미션스쿨 행사에 의례적으로 국민의례 후 목사의 기도 순서가 들어있다. 나는 중고등학교와 대학교 모두 미션스쿨에 다녔다. 미국 뉴욕 메트로 폴리탄에서 살면서 연세대학교 송구영신 파티에 가서 두번 기도를 ...

  • 늘 찬송을 부르며 살자

    늘 찬송을 부르며 살자

    01/23/23

    시간에 쫒기고 바쁘더라도 올해는 더 많은 찬송가를 부르며 살아야 겠다고 다짐합니다. 성경을 읽는 것도, 기도 드리는 것도, 봉사로 섬기는 것도 중요하지만 찬송이 멈추면 신앙생활의 리듬이 끊겨 집니다. 작은...

  • 마지막 강의실

    마지막 강의실

    01/03/23

    나는 학자가 아니고 목회자이다 목회를 하는 중 부득불 요청에 의해 강의를 하게 되었는데 좀 서먹한 강의를 십년 넘게 했나보다 내가 한국에 있을 때 대학교에서 강의를 하려면 대학원 이상을 마친 석사나 해외...

  • 추수감사절에 만나는 가족모임

    추수감사절에 만나는 가족모임

    12/12/22

    이번 추수감사절은 코비드 19 때문에 밀렸다가 3년만에 반가이 온가족이 모이는 모임이었습니다. 큰아들 가족이 샌프란시스코 에서, 둘째 아들 가족이 달라스에서, 막내 아들 가족이 시카코에서, 태어나고 자라 ...

  •  개신교수도원수도회(Protestant Abbey Mission)의 영성훈련(Spiritual Disciplines)

     개신교수도원수도회(Protestant Abbey Mission)의 영성훈련(Spiritual Disciplines)

    11/18/22

    요사이 나는 렉시오 디비나 클라스에서 영성훈련에 관한 서적을 읽고 공부하고 있다. “우리는 행위나 상급이 아니라 신앙을 통한 은혜로 말미암아 구원을 얻는다…….. 수세기 전에는 무익하고...

  • 가을에 드리는 기도

    가을에 드리는 기도

    10/31/22

    산과 들녁에 이글이글 붉게 타아오르는 단풍  지난 세월 싱그런 녹색 숲을 태워 버리고는 주님께 향하여 붉게 노랗게 뜨겁게 달아 오르는 아름다운 단풍이게 하소서  찬란히 빛나는 단풍이게 하소...

  • 설교의 강단을 놓치지 말자

    설교의 강단을 놓치지 말자

    10/10/22

    태초에 하나님께서 천지를 말씀으로 창조하셨습니다. 하나님은 에덴동산에 사는 아담과 이브를 만나실 때 “아담아 네가 어디에 있느냐”고 말씀으로 부르셨습니다. 그 하나님은 이스라엘 민족의 지도...

  • 목회의 도(道)

    목회의 도(道)

    09/24/22

    한국의 장로회 총회시작은 “1912년 9월1일 오전 10시 반 평양 경창문 (景 昌門) 안 여자 성경 학원에서 그 창립총회를 열었다. 목사 96 (선교사 44명 한국인 52명) 장로 125인 도합 221명의 전국적인 대회...

  • 수도원 이민교회사 박물관

    수도원 이민교회사 박물관

    09/02/22

    지금 있는 것은 지난 날의 결실이다. 오늘은 또 다시 앞으로 다가올 미래 비죤을 말해준다.  역사를 모르면 발전하지 못한다. 나무나 열매를 알려면 씨앗이 뿌려져 땅속에서 뿌리내려 새싹이 움트고 줄기에 ...

  • 창립 50주년을 맞이하는 이민교회

    창립 50주년을 맞이하는 이민교회

    08/21/22

    하와이 농업이민이 몇 번 있은 후 오랫동안 한인이민 취업길이 막혀 있다가 1967년 Kennedy Doctrine 이 발효되면서 한국의 전문직 고급두뇌들이 미국의 취업 영주권을 얻어 미국이민 길이 열리기 시작되었다. ...

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