Fri, October 16, 2026   
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유전자 변이와 혈관 건강: DNA 메틸화, 칼슘이온 그리고 혈관 건강의 숨겨진 비밀

8개월 전, 서울 출장 중이던 아내가 뇌출혈로 쓰러졌다는 청천벽력 같은 소식을 접했습니다. 그날 밤의 악몽은 다행히 수술 성공으로 끝났지만, 심장은 여전히 그 순간의 충격을 기억합니다. 며칠 후, 50대 지인의 심장 마비 소식을 들으며, 우리 주변을 맴도는 그림자의 실체를 직시하게 되었습니다. 우리는 건강을 당연하게 여기지만, 시간의 흐름과 함께 생활 습관, 스트레스는 우리의 건강을 서서히 잠식합니다. 특히, 뇌...
  • 발목이 자주 삐는 이유

    발목이 자주 삐는 이유

    01/28/26

    발목이 자주 삐는 이유 몸의 균형은 어디서부터 무너질까   “그냥 한 번 삐끗했을 뿐인데요.” 발목 이야기를 하다 보면 이런 말을 자주 듣게 됩니다. 며칠 지나면 괜찮아지고, 다시 일상으...

  • 뉴욕에서 다시 읽는 이사야

    뉴욕에서 다시 읽는 이사야

    01/07/26

    대강절을 맞아 우리는 지난 한 주간 이사야서를 묵상했습니다. 이사야는 무너진 땅 위에서도 하나님께서 새 일을 시작하신다고 선포합니다. 밑둥 잘린 그루터기에서 싹을 돋게 하시고, 상한 갈대를 꺾지 않으시며...

  • 중독은 오직 예수그리스도를 믿고 신앙으로 사는 것만이 완전한 치료가 가능하다.

    중독은 오직 예수그리스도를 믿고 신앙으로 사는 것만이 완전한 치료가 가능하다.

    01/07/26

    중독은 오직 예수그리스도를 믿고 신앙으로 사는 것만이 완전한 치료가 가능하다. 그렇다고 중독치료에 약간의 도움이 될 수도 있는 정신과적 약물치료나 현존하는 다양한 세속 상담법 등이 무용하다고 하는 것은...

  • 찬란한 인생

    찬란한 인생

    01/07/26

    “사랑하고 사랑하라” Loving & Living “내게 주어진 소중한 사람들, 참 고맙습니다!” 뒷마당에 작은 채소 농장을 만들어 놓고 틈만 나면 들락거리며 행복해 하는 에녹은 언젠가 제...

  • 성탄의 빛 아래서

    성탄의 빛 아래서

    01/07/26

    고요한 밤,당신의 마음 위로하는 빛 한 줄기.   한 해의 기쁨과 눈물, 모든 흔적 위에“두려워하지 마라, 내가 너와 함께 있다.” 말씀하시는 그분의 음성.   마구간에 스며든 작은 온...

  • "에브라임의 저울질" 여호수아  16:1-10

    "에브라임의 저울질" 여호수아 16:1-10

    01/07/26

    가나안 족속을 쫒아내라 하심은 면역력이 부족한  이스라엘 백성이기에 우상의 뿌리는 뽑아서 멀리 담장 밖으로 던져라는 것이라   에브라임이 게셀에 거주하는 가나안 족속을  쫒아내지 ...

  • “Credo 신앙고백”

    “Credo 신앙고백”

    01/07/26

    필자가 뉴욕의 NYTS 신학교에서 공부할 때 대학원 졸업 논문은 Credo(신앙고백)였다. Credo는 라틴말로 “나는 믿는다”라는 의미이며 사도신경, 니센 신경 등에서 읽는 것 같이 우리는 창조주이신 전...

  • 신앙, 성장 단계가 있다

    신앙, 성장 단계가 있다

    01/07/26

    신앙만큼 인생을 살아가는 데 도움이 되는 것도 흔치 않다. 신앙은 믿음인데 불교를 믿든 기독교를 믿든 믿음은 자신을 올바른 길로 가게 하는 첩경, 곧 지름길이 되기에 그렇다. 신구약 성경 66권을 통독하거나 ...

  • 남기고 싶은 교회 역사 이야기(3)

    남기고 싶은 교회 역사 이야기(3)

    01/07/26

    WCC와 NAE 다툼인가? 합동과 통합의 분리는 김창길(개신교 수도원 수도회 창립목사) 2025년도는 예수교 장로회 총회가 합동과 통합으로 분리된 지 66년이 되는 해이다. 기독교대한감리회는 1950년에 감독 선출 ...

  • 자발적 디아스포라와 돌봄의 영성

    자발적 디아스포라와 돌봄의 영성

    01/07/26

      디아스포라는 본래 선택이 아닌 운명이었다. 전쟁과 추방, 가난과 박해가 사람들을 중심에서 밀어냈고, 흩어짐은 견뎌야 할 고통의 역사였다. 그러나 오늘날 우리는 전혀 다른 국면 앞에 서 있다. 이 시...

  • 성탄절과 소년

    성탄절과 소년

    01/07/26

    치악산 아래 세찬 눈발 헤치며 새벽길을 총총걸음하던 소년 손엔 아버지가 쥐여준 작은 빗자루 목엔 어머니가 꽁꽁 둘러준 목도리 주머니 속엔 체온을 나누던 작은 성경책 한 권.   초록빛 교회 지붕 ...

  • 노인의 설움

    노인의 설움

    01/07/26

    가깝게 지냈던 나보다 7살이 많은 선배 목사님과 2년 만에 만났다. 반가워 함께 식사를 하게 되었는데 몸이 많이 안 좋은지 밥 먹는 손을 덜덜 떠는 것이 눈에 띄었다. 좀 측은하다는 생각이 들었지만 입에서 먹...

  • 새롭게 하소서

    새롭게 하소서

    01/06/26

    새롭게 하소서   어제 못한 일 때문에 그토록 후회해 놓고   순간 순간 주어진 보석 왜 그렇게 보내느냐   긴 현장 중계 방송 끝나 예고편이 새롭게 방송 될 시간   그대와 난&nb...

  • 감정의 여인숙

    감정의 여인숙

    01/06/26

      시간이 날 때마다 들르는 조용한 동네 도서관이 있습니다. 오늘은 책 사이를 천천히 걷다가 우연히 루미(Rumi)의 시 「여인숙」을 찾아 펼쳤습니다. 보물처럼 반짝이는 이 시는 단 한 문장으로 제 마음 ...

  • 중독은 오직 예수그리스도를 믿고 신앙으로 사는 것만이 완전한 치료가 가능하다.

    중독은 오직 예수그리스도를 믿고 신앙으로 사는 것만이 완전한 치료가 가능하다.

    01/06/26

    그렇다고 중독치료에 약간의 도움이 될 수도 있는 정신과적 약물치료나 현존하는 다양한 세속 상담법 등이 무용하다고 하는 것은 아니다.   다만 집을 지을 때 기초석과 기둥과 대들보가 여타 다른 것...

  • 끝까지 달리는 힘 - 카이로스(Kairos)

    끝까지 달리는 힘 - 카이로스(Kairos)

    01/06/26

    1987년 NCAA 대학농구 지역 결승전. 시러큐스 대학은 경기 종료 직전까지 8점을 앞서며 승리를 확신했다. 그러나 결과는 74대 73, 인디애나 대학의 극적인 역전승이었다. 스포츠 심리학자 데이비드 비안친(David ...

  • 발이 편해지니 무릎이 웃었습니다.  작은 신발이 부르는 무릎 통증의 진실

    발이 편해지니 무릎이 웃었습니다. 작은 신발이 부르는 무릎 통증의 진실

    01/06/26

    나이가 들수록 무릎이 아프다는 말을 자주 하게 됩니다. 계단을 오르내릴 때, 오래 걷고 난 뒤, 혹은 특별한 이유 없이도 무릎이 시큰거립니다. 대부분은 “나이가 들어서 그렇다”고 생각하지만, 자연...

  • 행동하는 2026년

    행동하는 2026년

    01/06/26

    스마트폰이 세상의 모든 정보를 삼키기 전인 20~30년 전, 이민 사회의 유일한 낙은 일간지였다. 고국 소식부터 이민 사회의 대소사까지 종이 신문을 통해 흘러나왔다. 특히 연말이면 지면을 장식하던 '신년 띠별 ...

  • 노년의 일과 건강

    노년의 일과 건강

    12/22/25

    최근 국가데이터처(통계청) 발표 자료에 따르면, 2025년 5월 기준 60세 이상 취업자 수는 약 704만 9천 명으로 모든 연령대 중 취업자 수 1위라고 합니다. 55~79세의 경제활동인구는 1,001만 명으로 1천만 명대에...

  • 푹신한 신발의 착각, 관절 통증의 시작입니다

    푹신한 신발의 착각, 관절 통증의 시작입니다

    12/10/25

    스본스도 건강칼럼 푹신한 신발의 착각, 관절 통증의 시작입니다 자연의학이 말하는 건강한 발의 원리   사람들은 흔히 신발이 부드럽고 푹신하면 무릎과 허리에도 좋을 것이라고 믿습니다. 그러나 자...

  • 남기고 싶은 교회 역사 이야기(2)  미실회(美實會)와 순혜원(殉惠園)

    남기고 싶은 교회 역사 이야기(2) 미실회(美實會)와 순혜원(殉惠園)

    11/21/25

    생명보다 더 귀한 것은 사명이다. 한국 교회의 뿌리는 일제 압박인 신사참배 거부와 공산당 탄압에도 사명 때문에 목숨을 아끼지 않았던 순교자들의 피 위에 서 있다. 6.25 동란으로 북한 공산당 핍박에 순교한 ...

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