Fri, October 16, 2026   
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유전자 변이와 혈관 건강: DNA 메틸화, 칼슘이온 그리고 혈관 건강의 숨겨진 비밀

8개월 전, 서울 출장 중이던 아내가 뇌출혈로 쓰러졌다는 청천벽력 같은 소식을 접했습니다. 그날 밤의 악몽은 다행히 수술 성공으로 끝났지만, 심장은 여전히 그 순간의 충격을 기억합니다. 며칠 후, 50대 지인의 심장 마비 소식을 들으며, 우리 주변을 맴도는 그림자의 실체를 직시하게 되었습니다. 우리는 건강을 당연하게 여기지만, 시간의 흐름과 함께 생활 습관, 스트레스는 우리의 건강을 서서히 잠식합니다. 특히, 뇌...
  • 걷기는 왜 최고의 회복 운동인가 - 몸을 바로 세우는 가장 자연스러운 훈련

    걷기는 왜 최고의 회복 운동인가 - 몸을 바로 세우는 가장 자연스러운 훈련

    06/29/26

    “무슨 운동을 하면 좋을까요?” 몸이 불편한 분들을 만나면 가장 많이 듣는 질문입니다. 헬스가 좋은지, 수영이 좋은지, 요가나 필라테스를 해야 하는지 묻습니다. 그러나 스본스도의 관점에서 보면 ...

  • 누가복음 8:22-25  "광풍을 이기는 믿음"

    누가복음 8:22-25 "광풍을 이기는 믿음"

    06/29/26

    바람이 불면 텐트의 끈을 잘 묶고 견고한 집을 세우는 것처럼, 인생의 바람이 불면 믿음의 끈을 잘 붙들고 견고한 집을 지어야 되리라 주님 말씀에 순종하여 갈릴리 호수를 건너는 제자들, 광풍을 만나 ...

  • 절망 뒤에 오는 빛

    절망 뒤에 오는 빛

    06/29/26

    요즘 자주 떠올리는 단어가 있다. 바로 ‘하드십(hardship)’이다. 사전은 이 단어를 고난, 역경, 고통스러운 시기라고 설명한다. 그러나 하드십은 단순한 어려움 이상의 의미를 품고 있다. ‘하...

  • !나만의 우상 - 바쁨

    !나만의 우상 - 바쁨

    06/29/26

    요즘 사람들에게 가장 흔한 인사말 가운데 하나는 “바쁘시죠?“입니다. 신기하게도 우리는 바쁘다는 말을 힘들다고 하면서도 어딘가 자랑스럽게 이야기할 때가 종종 있습니다. 일정표가 가득 차 있으...

  • 가면을 쓰고 사는 이유

    가면을 쓰고 사는 이유

    06/29/26

    한국 방문 중 계획에 없던 친구 목사의 사모를 만났다. 8년 전 세상을 떠난 친구 목사의 사모이지만 나와는 꽤나 허물없이 지냈던 사모였기에 부담 없이 만났다. 만나서 인사로 “그동안 많이 힘드셨죠&rdq...

  • 발행인 컬럼

    발행인 컬럼

    06/02/26

    “기록을 넘어 사명으로” 기독뉴스가 지령 200호를 발행하게 되었습니다. 창간 이후 17년 동안 기독뉴스는 뉴욕과 미주 한인교회의 소식을 기록하며 교회와 성도, 선교사와 사역자들의 이야기를 전...

  • 크리스천 DNA

    크리스천 DNA

    06/01/26

    최근 캐나다 토론토에 다녀왔다. 며칠 동안이었지만 감동적이고 의미 있었던 경험을 했다. 토론토에 소재한  “내한 캐나다 선교사 전시관” (Museum of Canadian Missionaries in Korea)을 방문...

  • Broken Spirit (4) 성경적 탐색 — 기도와 말씀 사이에서

    Broken Spirit (4) 성경적 탐색 — 기도와 말씀 사이에서

    05/29/26

    누군가의 말을 듣기 위해 정해진 시간마다 교회로 향해야 한다는 것이 때로는 번거로운 의식처럼 느껴졌다. 그럼에도 나는 여전사처럼 믿음의 행군 의지를 불태우고 있었다. 이제 나는 이전과는 다른 길 위에 서 ...

  • 왜 운동을 해도 몸이 좋아지지 않는가

    왜 운동을 해도 몸이 좋아지지 않는가

    05/29/26

    움직임보다 먼저 바로 세워야 할 것 “운동을 열심히 하는데도 몸이 좋아지지 않습니다.” 현장에서 자주 듣는 말입니다. 헬스도 하고, 요가도 하고, 필라테스도 하고, 걷기도 하는데 통증은 줄지 않...

  • "인생 최고의 순간은 바로 지금입니다"

    "인생 최고의 순간은 바로 지금입니다"

    05/29/26

      나름 남 부러울 것 없는 성공한 인생을 살았다고 자부하는 중년의 남성 앤드류는 지금 요리학원에서 가장 인기있는 학생입니다. 언제나 밝고 환한 얼굴로 한참 나이어린 학생들과 함께 어울리며, 앞으...

  • 뇌신경 균형이 무너지면 기억력도 흔들린다

    뇌신경 균형이 무너지면 기억력도 흔들린다

    05/29/26

    알츠하이머와 알지셀(Alzicel)의 과학 최근 뇌과학 연구에서는 알츠하이머와 같은 퇴행성 뇌질환의 중요한 원인 중 하나로 ‘뇌세포의 칼슘 균형 붕괴’를 주목하고 있습니다. 쉽게 말하면, 뇌신경 ...

  • 얽매어 버린 인생

    얽매어 버린 인생

    05/29/26

    새벽 5시, 몹시 피곤한데도 일어나야만 한다. 막내 애를 출근시키기 위해 아침 준비도 해야 하지만 점심때 먹을 도시락도 준비해 놓아야 한다. 애가 도시락을 가지고 나가면 즉시 차에 시동을 걸고 기차 시간에 ...

  • 복음의 접촉점, 다음 세대 회복의 열쇠

    복음의 접촉점, 다음 세대 회복의 열쇠

    05/29/26

    미주 한인 이민교회는 지난 반세기 동안 이민자의 삶과 신앙, 언어와 문화적 정체성을 지탱해 온 핵심 공동체였다. 교회는 단순한 예배 공간을 넘어 생존과 정착, 위로와 연대의 중심이었다. 실제로 미 전역에는 ...

  • 모성애(母性愛)

    모성애(母性愛)

    05/29/26

    일부 신화(神話)와 종교 속의 예를 제외하곤 엄마 없이 태어나는 자식은 없다. 엄마, 어머니, 마더, 맘. 위로 올라가면 할머니, 증조할머니, 고조할머니 등등. 자식과 후손을 이어주는 역할을 하는 이는 다분히 ...

  • "효도와 충성의 가치"  사무엘상 17:17-30

    "효도와 충성의 가치" 사무엘상 17:17-30

    05/29/26

    어느 날 갑자기 힘과 능력이 생겨서 골리앗을 물리치고 이스라엘의 왕이 되었는가 다윗의 택함받음은 그의 일상에서 준비된 효도와 충성의 결과로다 양을 잘 돌보았고 맡겨진 일을 잘 행했을 때 하나님...

  • 남기고 싶은 북만주 조선족 역사 이야기 (8)   野聲(야성) 김동철 목사 (1899-1950)   신경 입선정교회와 서소문교회

    남기고 싶은 북만주 조선족 역사 이야기 (8) 野聲(야성) 김동철 목사 (1899-1950) 신경 입선정교회와 서소문교회

    05/29/26

    그 일 후 김동철 목사는 만주의 서울인 신경(오늘의 장춘)으로 이사하여 입선정교회를 개척하고 조선기독교단에 가입하였습니다. 초교파로 모이는 교회에 조선에서 장로교, 감리교, 성결교 교인들이 모이기 시작...

  • 너무 늦기 전에...

    너무 늦기 전에...

    05/29/26

    목회를 오래 했지만 여전히 가장 힘든 설교가 어머니주일 설교입니다. 며칠 전 한 젊은 목 사가 “목사님, 이번 어머니주일에는 너무 많이 울지 마세요” 합니다. 그래서 “울기는 왜 우냐? 불...

  • 말보다 오래 남는 사랑

    말보다 오래 남는 사랑

    05/29/26

    5월입니다. 햇살은 한결 부드러워지고, 길가에는 꽃들이 환하게 피어납니다. 이 계절이 되면 사람들의 마음도 자연스럽게 가족을 향합니다. 어린 시절 함께 둘러앉아 밥을 먹던 저녁 풍경, 늦은 밤 방문 틈으로 ...

  • 천국 맛집 가정

    천국 맛집 가정

    05/29/26

    밤새 칭얼 칭얼대는 자녀 낳아 길러 보니 이제야 부모님 애간장 맛 보네요 까르르 까르르 웃으며 엄- - -마 아 - -- 빠 말할 때 지친 이민 생활 파김치도 맛 있네요 그렇게 우린 다른 부부인데 가슴 앓이 ...

  • 목련의 영성

    목련의 영성

    05/01/26

    목련의 영성    고요한 아침, 아직 아뢰지 않은 기도처럼 떠나지 못하는 차가운 바람 안고 하얀 마음을 열어 보이는 목련   겨울을 이겨내고 피어난 너는  자신의 상처를 이겨내고&n...

  • 보수와 진보 논쟁을 넘어

    보수와 진보 논쟁을 넘어

    05/01/26

    우리가 신앙생활을 할 때 가장 크게 걸리는 부분 중의 하나는 ‘의(義)’에 관한 부분입니다. 그중의 가장 큰 문제는 특별히 우리의 자아에 관한 문제입니다. 오스트리아(현재 체코 영역) 출신인 정신...

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